教室便り４月号

＜ はじめに ＞

こんにちは、尾山です。

引き続き猛威を振るっているコロナウイルスのようですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。何が起ころうと、生活を調え、心身を調え、落ち着いて過ごしていきましょう。

一昨日、特に何もしていないのに仙骨周りに違和感を感じ、しばらくするとギックリ腰を起こしたときのように痛くなりました。春の陽気に腸骨がガクンと緩み、捻れが生じたためかもしれません。

何にしましても、腸骨が緩み、やわらかく動く状態になっているのが、この時季の自然な身体といえそうです。

＜ ４月のスケジュール ＞

• 16日（木）の午前クラスはお休みです
• 23日（木）の午前クラスはお休みです
• 29日（木）の早朝クラスはお休みです
• 30日（木）の午前クラスはお休みです

木曜の山根教室は、１６日より休止とします。
スケジュール：https://oyama.yoga-space.biz/index.php?go=9bDu7f

＜ おわりに ＞

ここ数年は日常生活の中で知人と会う機会がなくなりました。会っても「話すこと」が無い……からです。同じように最近は自発的に「書こうとすること」「伝えようとすること」なども特に浮かばず状態……です。

とうことで、質問等ございましたらお気軽にどうぞ。

では、４月もよろしくお願いいたします。

尾山 広平