ご挨拶
GREETING
ここは個人で営んでいる小さなヨガ教室です。初心者から上級者まで、子供からご年配の方まで、ヨガを一から習うことのできる場所です。
ご挨拶
代表 尾山広平
こんにちは、尾山広平です。身体を調えること、心を調えること、生活を調えること、あるいはヨガの本旨である自己探究。各々が各々の関心が向くことを、一生を通して懸命に、真剣に、実践していくお手伝いをしています。
ここでは物事の枝葉、表面、外見をどうこうするよりも根幹、根本、内面からの改善を目指していきます。
身体の姿（形体）をどうこうするよりも身体の勢（方向）を調えることに注意を向け、心の姿（想念）をどうこうするよりも心の勢（方向）を調えることに注意を向けていきます。
それを日々実践をすることによって、身体から余計な緊張を取り去り、心から余計な盲信を取り去り、健やかな身体、穏やかな心、あるいは本来の自己を目指していきます。
生命力
心身という生命の流れを調えることにおいては、頭で考えたポーズも、頭を使った勉強も不必要です。生命のことは生命に任せるのが最高の方法です。
どんなポーズも「のび」をするように「ふんぐぐぅぅぅ〜っ」とチカラを込めたなら、全身がヒトツナガリに締め付け合い、心身を調整するための姿勢を身体自体が作ってくれるのです。
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