尾山ヨガ教室では

誰の身体にも起こりうる

のび あくび ためいき

を基盤に置いたレッスンを行っています。

それは"生命の流れ"に従う姿勢であり

身体の自然を目覚めさせる練習です。

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 教室からのお知らせ